在血压监测中，临界值指的是什么

1.血压由两个数值组成：收缩压和舒张压。正常血压为120/80mmHg。

2.临界值通常指收缩压在120-129mmHg之间，舒张压低于80mmHg。

3.这些值虽然不符合高血压的诊断标准，但表明血压正趋向不健康的范围。

4.持续处于临界值可能会增加心脏病、中风及肾脏疾病的风险。

注意到血压处于临界值范围时，采取生活方式改变如饮食改善、锻炼和压力管理等措施能够有效预防血压进一步升高。定期检查对早期发现并控制潜在健康问题非常重要。