头发长的更快的方法

如果想让头发长得快一些，平时要补充维生素，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，比如多吃一些杏仁黑芝麻，蜂蜜，香蕉，豆类，花生，鸡蛋肉类也可以在洗发水中加入少许的生姜沫或者用生姜泡过的水洗头发，还可以用啤酒来洗头发，平时有空可以按摩头部，按摩头皮能够加速血液循环，还可以进行头皮按摩。