牙齿蛀空了怎么办

1.去看牙医：牙医会检查你的牙齿，确定蛀洞的大小和深度，并给你建议和治疗方案。可能需要进行修复或者拔牙等治疗。

2.注意口腔卫生：加强口腔卫生是预防蛀洞进一步发展的重要措施。定期刷牙、使用牙线和漱口水，控制甜食和饮料的摄入，这些都能起到很好的保护作用。

3.调整饮食习惯：饮食中缺乏维生素和矿物质等营养成分也会导致牙齿发生问题。平时多吃一些富含钙、磷等营养成分的食物，如牛奶、鱼类、豆腐等。

总而言之，定期看牙医、注意口腔卫生以及保持良好的饮食习惯，这些都能有效地预防和治疗蛀洞的问题。