大腿筋扭伤了腿伸不直怎么办

在这种情况下，我建议你应该及时去医院的急诊部或普外科，找医生做一个面对面的检查，并根据大腿肌腱扭伤的具体情况决定下一步该采取什么治疗。如果扭伤不严重，你可以选择冰敷，它有止血、止痛和消肿的作用。如果伤超过24小时，可以热敷，具有活血化瘀、消炎止痛的作用，也可以使用跌打损伤的药物。如果疼痛严重，你可以去医院按摩或理疗。你通常可以多喝鱼汤、骨头汤和营养餐，这将有助于你的腿恢复。