左眼上方额头隐隐作痛怎么回事，怎么办

1、眼睛问题：视力问题、眼睛疲劳、干眼症、眼部感染等可能引起眼部疼痛和头痛。

2、眼肌问题：长时间使用电子设备或进行近距离工作，如长时间看电视、使用电脑或手机，可能导致眼肌劳损，从而引发头痛。

3、额部神经炎症：额部的神经炎症，如三叉神经痛，可能会表现为眼部疼痛和头痛。

4、额部头痛：有些人容易出现额部头痛，可能是由于紧张或压力过大导致的。

如果遇到这种情况，以下几个方法可能会有所帮助：

1、休息眼睛：长时间用眼后，给眼睛和眼肌充分休息的机会。每小时中断一次，闭眼休息几分钟。

2、暂停使用电子设备：减少长时间使用电子设备对眼睛造成的负担。

3、使用眼药水：如果觉得眼睛干涩或有眼部不适的感觉，可以使用药店购买的人工泪液滴眼液。

4、热敷：使用温热湿毛巾轻轻敷在额头和眼睛上，可以缓解疼痛和紧张感。

5、避免过度压力和紧张：学会放松自己，减少压力和焦虑，有助于缓解额部头痛。

如果这些方法不能缓解症状或者症状变得更加严重，请咨询医生进行进一步的评估和治疗建议。