跳减肥操为什么脚肿

如果在跳减肥操之后出现了脚肿的情况的话，那么考虑可能是由于用力过猛，所以发出现的脚部扭伤的问题，也有可能是拉筋的情况，进而引发出现的情况，建议可以去医院做一下X光片检查，看看是否出现骨折的问题，如果并没有严重的骨折情况，可以通过按摩的方法来帮助缓解，而且也要暂时停止跳操，而如果出现了骨折的情况，需要及早的调节。