受卵期是什么时候

如果是月经非常规律的女性，排卵期应该是在下次月经来前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天被称为排卵期，建议日常生活中要注意个人局部卫生清洁，要常洗澡，经常换内裤，穿些宽松棉质的内裤，并且内裤经过高温消毒后再穿，另外饮食也要以清淡为主，不要吃些辛辣刺激油腻的食物及烟酒，咖啡，浓茶等。