铁蛋白897吃什么好

铁蛋白897可以选择藻类食物，包括红豆薏米和海带等之类的食物，在饮食方面尽量的选择低盐，多喝水，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，而且在平时也要注意好好休息，避免出现过度劳累等情况，可以适当的进行体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。而且在平时生活中也要多晒太阳，不要熬夜，要保证好充足的睡眠，保持良好的饮食和作息习惯。