什么人都可以减肥吗没副作用吗

减肥应该进行通便排毒养颜改善肠道功能，长期喝一些减肥效果不错，而且黑苦荞茶属于粮食茶是属于没有什么副作用，老年人均可使用，能够有效的润肠通便，喝后第2天就有感觉，不是腹泻，就是正常的通便很舒服，以前一吃辛辣就半蜜，现在不不怕了，喝苦荞茶挺好的，引起腹泻，对身体产生副作用，改善睡眠，治疗一些牙龈出血，预防三高三高不分年龄。