5个月引产瘦肚子吃什么好

2021-10-11

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

瘦肚子需要控制饮食摄入量,限制脂肪和淀粉的摄入,如果感到饥饿也可以吃一些含脂肪的食物,包括一些萝卜,西红柿,黄瓜,还有一些其他的食品,包括一些豆腐鱼和虾,瘦肉,蛋清,还有蛋白质的食品,包括一些橙子,梨,苹果,这些食品都可以适当的食用,也可以达到减肥的效果,生产后孕妇应该少吃一些油青的食物少吃一些米饭鸡蛋,等能够达到减肥的效果。
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