气血两虚一补就上火怎么办

气血两虚如果出现一补就上火的现象之后，主要是由于补的方法不对，就会引起上火的症状。尤其是对于气血两虚的人补得过高的话可能会出现一些上火，主要是由于阴虚燥热出现了一些阴虚火旺等。如果出现了一些气血两虚的症状之后，可以服用补品来进行改善，但是一定要选择适合身体的补品。在平时生活中也要保持良好的心情，尤其是避免出现一些烦躁等，饮食上避免出现一些辛辣之类的食物。