蛀牙了吃什么食物比较好

如果已经发现蛀牙的话，可以多吃一些粗纤维的食物，和一些糖分不高的食物。经常出现蛀牙，应该尽量避免吃甜食，比如说奶酪面包，奶糖等，这些甜的食物尽量少吃，如果吃了甜的食物也应及时口或者刷牙，减少口腔里面填的成分的滞留的滞留时间。可以有效地防止蛀牙。如果已经出现蛀牙，建议定期到口腔科做检查是否有明显蛀牙，如果有建议及时补牙，防止出现牙髓病变和根尖病变。