假性近视是几度

2026-02-13

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侯泽江 副主任医师 南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科

侯泽江副主任医师

南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科

假性近视通常指眼睛由于长时间调节紧张而出现的视力模糊,但并不是真正的近视。假性近视的度数一般在0.75度以内。

1.假性近视主要是由于睫状肌持续收缩,使得晶状体无法正常放松,从而导致远视力下降。这种情况常见于长时间近距离用眼,例如阅读、使用电子设备等。

2.真性近视则是眼球结构发生变化,例如眼轴变长,导致光线无法准确聚焦在视网膜上。假性近视并没有眼球结构的改变,因此其度数不会超过0.75度。

3.假性近视可以通过适当的休息和注意用眼卫生来改善,比如每工作或学习20分钟后远眺20英尺以外的目标至少20秒钟,这被称为“20-20-20”法则。

假性近视如果不及时纠正和防护,可能会发展成真性近视,应重视对眼睛的保护。

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