腰突压迫神经导致脚趾头麻木，服用甲钴胺和维生素B1一个月无效则如

1.物理治疗：通过物理治疗以改善症状。这包括牵引疗法、超声波疗法以及特定的腰背肌肉强化练习。物理治疗可以帮助缓解神经根的压迫，增加血液循环，从而减轻麻木感。

2.药物调整：在医生指导下，可调整或添加其他药物来缓解疼痛和神经症状。例如，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减少炎症和疼痛。此外，还可以使用神经病理性疼痛药物如加巴喷丁或普瑞巴林。

3.硬膜外类固醇注射：这种方法可以直接将抗炎药物注入脊柱周围的硬膜外腔，以迅速减轻局部炎症和肿胀，缓解神经压迫症状。不过，这种治疗需要在专业医生的监督下进行。

4.手术干预：如果上述保守治疗无效，并且症状影响到了日常生活质量，可以考虑手术治疗。如椎间盘切除术，通过移除部分突出椎间盘来解除对神经的压迫。

5.生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间坐着或站立，多进行适度锻炼，如游泳、步行等，同时注意保持健康体重，这些措施有助于减轻脊柱负担。

对于任何治疗方案的实施，都应在专业医生的建议和指导下进行，个人情况不同，具体选择需根据病情和身体状况决定。