中医上说的举而不坚是什么原因造成的

1.肾虚：肾虚是引起举而不坚的重要原因。肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。肾阳虚表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振等；肾阴虚则表现为潮热盗汗、口干舌燥、心烦易怒等。在临床上，肾阳虚和肾阴虚均可导致生殖功能下降，从而影响勃起质量。

2.气滞血瘀：气滞血瘀指的是体内气机运行不畅，血液循环受阻，导致气血不能达到生殖器，从而影响勃起功能。这种情况常见于情绪抑郁、压力过大、久坐不动等生活方式因素。

3.湿热下注：湿热下注是指湿邪和热邪共同作用于下焦，导致局部湿热蕴结。湿热下注会影响生殖器的血液供应和神经传导，从而导致勃起不坚。多见于饮食不节、嗜酒吸烟、熬夜等不良生活习惯。

对于举而不坚的问题，中医认为应采用整体调理的方法，包括药物治疗和生活方式调整。常用的中药有熟地黄、山茱萸、肉桂等，可根据具体病情辨证施治。合理的作息、适量的运动和心理调节也是改善症状的重要措施。平时应避免过度劳累、保持心境平和、戒除不良嗜好，以促进身心健康。