脊柱侧弯适合什么运动呢

脊柱侧弯的患者适合的运动，目的主要是能够加强胸肌，背肌，腰背肌的动作，比如平板支撑，三点支撑或者小燕飞等，刚开始锻炼的人，每次进行1至2组，熟悉之后，可以每次进行3至4组。每周进行3至4次的游泳，也对脊柱侧弯的改善有较大的好处。需要注意的是，脊柱侧弯如果在未成年之前一定要定期到医院进行检查，判断是否存在需要佩戴矫形支具以及支具是否起效及调整的问题。