强直性脊柱炎如何运动

强直性脊柱炎的患者可以通过多做一些有氧运动的方式促进疾病的康复，另外在病情稳定之后，也可以通过背部运动以及扩胸运动等方式有效调节局部的脊柱活动情况，还有避免外界剧烈冲击导致的刺激，因此在做运动的时候也要注意好避免过于剧烈的运动，通过超人式运动以及眼镜蛇式运动的方式，也可针对强直性脊柱炎疾病达到良好的缓解效果。