臀部瘀青里有硬块按压会疼怎么回事，怎么办

1.肌肉挫伤：在跌倒或撞击等外力作用下，肌肉组织受到损伤，可能形成瘀血和肿块。

2.血肿形成：撞击后，血管可能会破裂，导致血液积聚在肌肉或皮下组织中，形成血肿。血肿可能触感硬实，按压时疼痛。

3.纤维化：如果血肿没有得到及时处理，血液中的纤维蛋白可能导致组织在瘀伤区域逐渐硬化。

处理方法：

1.冷敷：在受伤后的最初24至48小时内，可以使用冰袋冷敷，每次约15至20分钟，每隔几小时冷敷一次，以减少肿胀和疼痛。

2.避免热敷：在最初几天内避免使用热敷，因为热敷可能会加剧肿胀和炎症。

3.抬高伤肢：如果可能，尽量让受伤区域保持在心脏位置的高度或更高，以减少肿胀。

4.缓解活动：避免过度使用受伤的肌肉，让其有恢复的时间。

5.药物治疗：可以服用非处方的消炎镇痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛和炎症。

如果症状持续不缓解，或者疼痛、肿胀加剧，建议及时就医，以排除其可能的严重问题，如骨折或深层感染。在对待此类问题时，专业的医疗意见非常重要。