频繁饮用饮料是否会导致癌症

2025-04-21

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刘宇飞 副主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

频繁饮用含糖饮料与某些癌症的风险增加之间存在关联。虽然饮料本身并不会直接导致癌症,但其中的成分可能会提高患病风险。

1.含糖饮料含有高浓度的糖分,这与肥胖、2型糖尿病及心血管疾病等健康问题密切相关,而这些问题已被研究证实为多种癌症的风险因素。例如,肥胖与乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等多种癌症的发生率增加有关。

2.据一些流行病学研究表明,经常摄入含糖饮料的人群,其因某些癌症(如结直肠癌和胰腺癌)的发病率相对较高。一项在法国进行的大规模研究发现,每日额外摄入100毫升含糖饮料,整体癌症风险增加约18%。

3.一些人工甜味剂(如阿斯巴甜)亦被怀疑有潜在的致癌性,但目前尚无确凿的长期临床数据支持这一说法。世界卫生组织和其他权威机构认为,只要在可接受每日摄入量内使用是安全的。

定期检查身体状况、保持均衡饮食、多摄入水而不是含糖饮料,有助于降低癌症风险。

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