血糖看什么指标

2024-10-20

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

血糖的主要评价指标包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。

1.空腹血糖（FPG）：此指标指的是在禁食至少8小时后测量的血糖水平。正常范围一般为3.9-5.6mmol/L。若空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L，可诊断为糖尿病。

2.餐后血糖（PPG）：此指标通常在进食后2小时测量，用于评估身体处理餐后糖负荷的能力。健康个体的正常范围应该低于7.8mmol/L。当该数值达到或超过11.1mmol/L时，也可诊断为糖尿病。

3.糖化血红蛋白（HbA1c）：此指标反映的是过去两到三个月的平均血糖水平，是长期血糖控制的主要参考依据。健康人的糖化血红蛋白应控制在4%至5.6%之间。若糖化血红蛋白值达到或超过6.5%，则提示存在糖尿病。

定期监测这些血糖指标有助于早期发现并管理糖尿病，保持健康的生活方式和饮食习惯是预防和控制糖尿病的关键。