太溪穴在哪个部位

2024-10-28

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

太溪穴位于脚踝内侧,是肾经的重要穴位之一,具体在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

1.内踝尖:这是脚踝内侧最突出的位置。

2.跟腱:即连接小腿肌肉和脚跟骨的坚韧纤维组织。

3.凹陷处:内踝尖与跟腱之间有一个明显的凹陷,这就是太溪穴所在的位置。

太溪穴在中医理论中被认为对调节肾脏功能、促进血液循环以及缓解局部疼痛有积极作用。在刺激该穴位时,应当适度用力,避免过度按压引起不适或者损伤。

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