内膜薄吃什么补得最快

2021-04-01

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

补内膜薄最好的方法就是通过饮食进行,在食物方面注意补充优质蛋白、富含雌激素及补血的食物,比如豆制品、鸡蛋、羊肉、黑芝麻等。还可以通过吃雌激素补充,这需要有每天吃、连续吃、固定时间吃等问题,所以一定要经专科医生的评估,不能够在外面自行购药。同时,可能有内分泌紊乱的因素,所以生活应尽量规律,尽量不要熬夜。内膜薄是完全可以治愈的,大家不要担心。
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