高营养易消化的食物

容易消化的食物，一般是一些菌类的食物，比如说金枝菇，平菇等，有营养不油腻，清淡，而且也容易消化，一般情况下也可以吃一些粥类的食物，容易消化，营养也比较丰富，少量的吃一些炒菜炖菜要少吃一些含蛋白类高的食物，基本上食品分为流食，半流食，普通的饮食以及一些可以消化的食物，而且在清淡易消化的流食中，包括鸡蛋，肉末豆腐粥，面条蔡寞等和一些豆浆米汤，菜汁乳类的制品。