喝水体重增加是发胖吗

一般来说，喝水是不会发胖的，喝水是可以起到新陈代谢的作用，而且喝水还能够排尿代谢从而将废物给带走，如果喝水不足的话，排尿就会减少，废物也就会在人体内堆积起来，膀胱和肾就是排除废物和新陈代谢下的产物，也是人体的清道夫。如果喝水不足，没有办法正常排尿，就容易加重肾脏的一个负担。所以喝水是可以促进新陈代谢的，反而可以将身体的油分和脂肪给消耗。