怎样区别牙龈肿痛究竟是牙龈炎还是上火引起的

先可以检查一下牙齿上有没有牙结石，且患有牙龈炎时，牙龈会出现红肿或出血现象，刷牙时牙会出血，且有触痛，其实牙龈炎也是上火的一种表现，可先内服牛黄解毒丸，或者其他消炎药，如果没有好转，建议到口腔科就诊。建议平时少吃辛辣煎炸的食物，不要熬夜，注意劳逸结合，保持口腔卫生。