刚要出牙牙龈给撞淤血怎么办

这种情况身体很可能会自行恢复。建议局部冷敷以减少血液渗出，并且建议不要吃太热的食物。饮食方面建议多吃富含钙质的食物，多吃蔬菜水果，适当补充一些牛奶，或者豆浆豆腐等豆制品。并且建议避免过硬的食物，日常饮食尽可能多一些软食，建议避免辛辣等食物。建议要尤其注意口腔卫生清洁。如果出现炎症，建议在医生的指导下服用消炎药物。