指甲凹下去是什么原因

指甲出现凹下去之后可能是缺钙等因素导致的，在平时生活中可以补充一些钙元素，在饮食方面可以多吃一些高热量高蛋白质的食物，吸收补充身体中所需要的营养，而且在平时也要注意好劳逸结合，注意好多休息，保证好充足的睡眠，不要出现过于劳累等情况。出现这种情况有可能是由于真菌感染导致的，甲癣还会表现出指甲发白，可以到医院通过微生物检测，如果是甲癣导致的，主要是口服抗真菌的药物来治疗。