月经生气没了怎么补救

在月经期间女性最好不要生气，因为生气的时候非常容易引起内分泌的紊乱，也会给自己造成一定的伤害，如果说因为生气月经没了，那么可以服用益母草颗粒或者是逍遥丸来进行调理，同时也可以多喝一些红糖水来促进月经的复潮在月经期间情绪对月经的影响是非常之大的情绪的波动可以导致月经量的减少，一定要多加注意，在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的，包括蔬菜等保持自身所需要的营养物质，不要让自己过于劳累。