蜂蜜开水冲好不好

蜂蜜中含有果糖，维生素和多种氨基酸，它可以帮助消化吸收，并且可以促进新陈代谢，可以选择在早上喝一杯蜂蜜水，可以供给身体的能量补充人体所丢失的水分，还可以促进胃肠蠕动，帮助肠道中的毒素垃圾排出，还可以保护胃黏膜，蜂蜜是不能用开水冲服喝的，因为这样会使蜂蜜中的营养物质被破坏，而且会使蜂蜜中的营养物质失去活性，如果泡水喝，最好是用40左右度的水。