多囊卵巢综合征饮食注意什么

多囊卵巢综合症的患者平时可以多吃绿色新鲜水果蔬菜以及富含维生素膳食纤维的食物，另外可以多吃一些蛋类奶类要改变一些不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡，浓茶，另外要控制体重，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。