断奶8天还有硬块还疼怎么办

断奶8天还有硬块还疼，可以选择一些相关的回奶药进行服用治疗，对硬块可以选择正确的按摩，可以有效地缓解症状饮食，需要注意，不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果还应该注意不要过多的运动，也不要从事重体力劳动，应该注意休息，不要熬夜，保持足够睡眠养成早睡早起的习惯，多喝一些温开水，帮助身体排出毒素。