突然胃痛没药在身边怎么办

突然出现胃痛，身边还没有药，这种情况需要缓解，胃痛可以先用一些热水来敷肚脐，用手揉搓胃部，顺时针按摩肚脐周围有利于快速缓解胃痛的症状，也可以喝一杯温开水，温开水具有良好的养胃作用，平时要注意饮食习惯，避免吃一些生冷油腻等刺激性的食物，可以多吃一些含维生素纤维素的蔬菜和水果，促进胃肠道的蠕动，缓解消化功能。