保守治疗的方法有哪些

保守的治疗方法主要包括卧床休息，口服止痛药或者肌松剂以及牵引支具，物理，体疗，还有传统的医学推拿按摩针灸针刀方法，建议平时也要注意休息避免劳累和熬夜，如果身体出现不适症状，要及时去正规医院进行相关的检查，明确病因后，在医生的指导下针对性的治疗，治疗期间放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。