雄性激素过多怎么办

雄性激素过多，除了服用必要的药物以外，可以尝试用以下几个方面来调节：一，食物调节。可以适当的多吃点富含植物性雌激素的食物，比如黄豆和黄豆类制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等等。二，坚持锻炼。跑步、广播操、瑜伽、气功、太极拳等等，有助于改善雌激素偏低的症状。三，作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。四，保持愉悦平和的心态。