是钢筋工自从腰部肌肉劳损拉伤后吃什么

钢筋工腰部肌肉劳损大概率都是由于患有慢性腰肌劳损造成的，患者可以在日常生活中多吃一些蛋白质含量和钙含量丰富的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜，补充营养，生活中要以修养为主，不要做剧烈运动，不要过度劳累，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，患者还要做好保暖工作，密切关注天气的温度变化情况，不要着凉感冒，以免病情加重。