青春期14岁还能长高吗

2025-05-21

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沈赟 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

14岁仍然处于青春期的阶段,大多数青少年在这一时期还有可能继续长高。根据研究,青春期是生长速度最快的阶段之一。

1.男性通常在11至16岁之间进入青春期,而女性则在10至15岁之间。大部分青少年的生长高峰出现在青春期的早期或中期。

2.在青春期的生长冲刺期间,青少年每年可以长高约7到12厘米。具体增长量因个体差异而有所不同。

3.生长板的闭合标志着骨骼生长的结束。男性的生长板通常在18至21岁之间闭合,而女性则通常在16至18岁之间关闭。

14岁时青少年的生长潜力仍然存在,并且在适当的营养、充足的睡眠和合理的运动支持下,身高可能会继续增加。

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