11岁已来例假，身高只有140cm应该如何处理

1.身高增长的关键时期：青春期是儿童身高迅速增长的时期。通常女孩在月经来临前后会经历一段快速生长期，此期间平均每年可增长6-8厘米，之后增长速度会逐渐减缓。

2.成长预测：若月经初潮在11岁，意味着处于初期青春期。假设骨龄与实际年龄相符，理论上还有2-3年的生长潜力。骨骼闭合后身高增长将非常有限，因此早期干预很重要。

3.遗传因素：父母身高对孩子的最终身高有显著影响。可以根据父母的身高计算出遗传目标身高，并以此为参考进行评估。

4.营养和生活习惯：合理的营养摄入和健康的生活方式对于促进身高增长十分重要。确保富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的饮食，同时充足的睡眠和规律的运动也是促进生长的关键。

5.医学评估：如果担心生长不足或其他健康问题，需要专业医生进行综合评估，包括体格检查、骨龄检测以及可能的内分泌功能检测，以排除潜在的医学问题。

适当的关注和调整生活方式可以帮助最大化青春期的身高增长潜力，任何疑虑或异常情况建议及时咨询专业医生。