500克小番茄的热量是多少
2025-03-15
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
500克小西红柿的热量约为90千卡。
1.小西红柿每100克含有大约18千卡的热量。这个数值适用于大多数普通品种的小西红柿。
2.计算500克小西红柿的热量时，将单个100克的热量乘以5即可，得到的结果为90千卡（18千卡/100克×5=90千卡）。
小西红柿属于低热量食物，富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化剂，适合用作健康饮食的一部分。
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