近视加散光200度玩手机是否需要戴眼镜

1.近视和散光的度数：200度的近视和散光意味着眼睛对远处物体的聚焦能力受到了影响，同时也会导致对某些方向线条的清晰度下降。佩戴眼镜可以帮助矫正这种失焦，使得观看屏幕更为舒适。

2.缓解视疲劳：使用电子设备通常需要长时间注视屏幕，这可能导致眼睛疲劳、干涩等症状。佩戴眼镜能让眼睛更轻松地聚焦，对缓解视疲劳有积极作用。

3.减少不良后果：不佩戴眼镜可能导致看近距离物体时需要额外的调节和努力，长期如此可能造成近视和散光度数的增加。

日常生活中，合理使用电子设备，遵循20-20-20原则，即每使用电子设备20分钟，休息20秒，眺望20英尺远的地方，有助于减缓视觉疲劳。