月经刚完吃什么避孕药有效

在月经结束时不必服用避孕药，因为在月经结束时，女性体内没有成熟的卵，并且卵泡仍在发育。如果发生性关系，则无法形成受精卵，因此不会怀孕。通常，在排卵期，如果不采取避孕措施，则可以在性交后72小时内采取紧急避孕措施。建议平时养成好的生活习惯和饮食规律，并且也要合理的调整作息时间，尽量不要熬夜。饮食以清淡好消化为主，多吃一点新鲜的水果和绿色的蔬菜补充各种营养元素，注意不要吃干硬以及油腻或者是辛辣刺激性食物。