尿酸高人群三餐食谱要注意什么

一般情况下，如果患者尿酸升高，就会诱发痛风。对于尿酸含量高的患者，饮食中应避免食用嘌呤含量高的食物，如海鲜、啤酒、豆类等，可有效减少尿酸的形成。其次，尿酸升高的现象也可能是肾脏疾病引起的，尿酸不能及时排出体外。高嘌呤食物包括动物内脏、贝类、各种肉类等，而绿色蔬菜、根茎类食物、根茎类食物的嘌呤含量较少，所以要注意少吃动物多吃绿色蔬菜。