急性肠胃炎能吃水果吗

2021-06-24

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

急性肠胃炎可以吃水果。一般可以吃一些黄色的水果,比如胡萝卜、芒果、柑橘类水果等,可以抗氧化;也可以多吃天然富含维生素C的水果,如猕猴桃、柑橘等,不仅营养功能丰富,还能预防败血症;你也应该多吃一些干果,比如核桃。一般来说,不建议吃生冷的水果,因为水果是含有粗纤维的食物。吃完后,它们会引起腹胀或加重腹泻,但你可以考虑在吃之前蒸一下苹果,它可以促进消化。
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