七个月宝宝吃什么通便

对于7个月的宝宝来说，如果出现了便秘的情况，那么在添加辅食的时候，要适当的给孩子增加香蕉或者是其他的一些具有通便的食物，而且一定要注意多给孩子吃一点膳食纤维比较高的食物，这些对于促进孩子的通便都是非常好的。在平常的生活当中，还要注意给孩子喝一些水，多喝水的话，能够促进身体的新陈代谢，进一步促进孩子的肠胃蠕动，达到通便的效果。