摔了一跤脚肿了怎么办

在摔了一跤之后如果出现了脚肿了的情况的话，那么可以观察一下有没有出现骨折的问题，如果出现骨折的问题的话是需要尽快去医院针对性进行治疗的，而如果并没有出现骨折的情况的话，是可以通过48个小时之内冷敷的方法那就先进行调理的，而在48个小时时间之后，可以通过热敷的方法来进行调理，除此之外伤筋动骨100天也是需要休息一段时间的。