踩鹅卵石的好处与坏处

踩在鹅卵石上是保持身材的一种方式。好处如下：1.可增强人体免疫力。赤脚走在鹅卵石上，按摩脚底穴位，调动身体机能，增强身体免疫力。器官提高自身抵抗疾病能力的潜力。它对病毒和细菌感染有一定的抵抗力。2、改善人体血液循环。脚远离身体，尤其是心脏。踩在鹅卵石上，可以刺激血管，使人体的血液循环不受阻碍，保证人体的健康。3、能强化大脑，逐步提高人体踩鹅卵石的平衡协调能力。这是对小脑和大脑的锻炼。踩鹅卵石也有坏处，主要包括疾病患者不适合踩鹅卵石，否则会加重病情，如帕金森病、小脑损伤、脑干损伤等，晚期患者。中风者不宜踩鹅卵石，否则会出现皮肤外伤甚至诱发相关疾病，体质虚弱的人不适合踩鹅卵石运动。