多囊卵巢综合征患者饮食上要注意的事项

多囊卵巢综合症的患者平时不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，以及一些肥厚的食物，另外不要暴饮暴食，要少食多餐，忌烟酒咖啡，浓茶，不要吃些高热量高油高脂肪的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。