被吓到了怎么解决

被吓到了，一般情况下是可以服用抱龙丸，一般要注意避免惊吓，因为对身体会造成一定的影响，而且也不利于身体的健康，科学合理的搭配饮食，养成有规律的饮食习惯，可以提高身体的素质，也有利于身体的健康养成，有规律的生活习惯也可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生。科学合理的搭配饮食，也可以提高身体的免疫力。