手疼怎么办才好

治疗的话要根据具体的原因来采取合适的治疗方法。如果是经常玩手机，或者是在工作的时候手部持续的用力，都会引起手部疼痛的症状，需要注意休息。可以做一下手部的热敷、按摩，避免用凉水洗手，疼痛明显也可以考虑外用扶他林软膏止疼。出现手疼有可能是骨性关节炎引起的，这种情况是由于平时磨损而引起的症状，需要平时注意保养，可以多吃补钙的食物，也可以针对性的补充葡萄糖酸钙以及维生素D，同时口服氨基葡萄糖。