喝苏打水有什么好处

2020-07-29

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

喝苏打水的好处如下:1.苏呈弱碱性,可以中和体内的酸性。多吃碱性食物对人体健康更有益。2.苏的饮用水有益于养胃,因为苏的饮用水可以中和胃酸。如果胃酸分泌较少,长期饮用苏的水也会造成危害。3.苏水可以抗氧化,防止皮肤老化,起到美容养颜的作用。4.喝苏水有助于缓解消化不良和便秘的症状。5.喝苏打水也有助于刺激食欲。
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