月经不调调理8大方法

这种情况，患者在月经期间要补充营养饮食要以清淡易消化的食物为主，不吃一些辛辣刺激的食物，应该多吃有营养的新鲜的水果蔬菜，并且月经期避免性生活，因为经期女性抵抗力是比较弱的，如果这时候进行性生活，很容易会将细菌带入生殖器中，从而引发生殖生殖器官炎症等，严重的还会造成不孕症，所以月经期一定要禁止性生活。